Prevence

Případů rakoviny bohužel nadále přibývá. Máte strach, že se bude jednou týkat i vás nebo vašich blízkých? Nejlepším způsobem, jak si udržet pevné zdraví, je prevence. Změňte svůj hektický život a snažte se dodržovat zásady zdravého životního stylu. I malé změny mohou nastartovat velký přínos pro vaše zdraví.

Přidejte do svého dne více pohybu na čerstvém vzduchu, kvalitní jídelníček a vhodné doplňky stravy, které podpoří funkční obranyschopnost těla. Prevence je o soustavném pečování o vaše tělo, mysl i duši.

Role epigenetiky ve vzniku a léčbě nádorových onemocnění

Ještě před několika lety se mělo za to, že o osudu buňky rozhoduje především genetická informace, tedy samotná sekvence DNA. Dnes víme, že stejně důležitou roli hraje i to, jak je tato informace „čtena“ a regulována. Právě tímto se zabývá epigenetika. A právě zde se otevírá nový pohled na vznik i terapii zhoubných nádorů.

Prevence onkologických onemocnění v ČR v roce 2026: Co hradí pojišťovna a co má smysl sledovat navíc

Genetické testování a jeho role v prevenci nádorových onemocnění

Snížení stresu v mysli i v těle: regulační technika při léčbě rakoviny

Dva příběhy odvahy, které vám dodají naději

Cesta od prvních signálů až k přijetí a síle.

„Není to lehké, ale já to zvládnu.“ Paní Petra si prošla obdobím, které by zasáhlo každého. To, co začalo nenápadnými signály, se nakonec proměnilo v šokující diagnózu. Její příběh je upřímným a inspirativním pohledem na to, jak čelit nečekaným životním zkouškám s odvahou a odhodláním.

Detoxikace organismu – Mýtus, nebo skutečná prevence?

Detox. Slovo, které v posledních letech zaplavilo titulky magazínů o zdraví, obaly nápojů i marketingové kampaně nejrůznějších doplňků stravy. Ale co to vlastně detoxikace je? A opravdu ji naše tělo potřebuje nebo jde jen o dobře prodávaný mýtus?

Hormonální antikoncepce a rakovina: Co opravdu víme?

Hormonální antikoncepce (HA) patří mezi nejčastěji využívané metody prevence nechtěného těhotenství. Z pohledu komfortu je velmi pohodlná, užívá se zejména ve formě klasických pilulek a při správném užívání nabízí přibližně 95% ochranu. Zároveň také potlačuje některé nepříjemné symptomy, jako je bolestivá menstruace, silné krvácení nebo akné. Hodně se mluví o její pozitivech, ale je její užívání pro ženy bezpečné nebo může způsobovat rakovinu?

Protirakovinová polévka plná živin

Role mikrobiomu ve zdraví onkologických pacientů

Síla v mateřství: Boj s rakovinou už během těhotenství

Psychická odolnost a nádorová onemocnění: Jak zvládat strach, nejistotu a stres?

Síla v nemoci: Příběh paní Lucie a její cesta s mnohočetným myelomem

Fakta o rakovině: Kolik lidí si jí projde?

Zhoubná onemocnění jsou realitou, která zasahuje stovky tisíc lidí v Česku ročně. Včasná prevence, moderní léčba a podpora imunity však představují naději, jak tuto diagnózu zvládnout. Co o rakovině víme, jaké jsou nejčastější formy a co může každý z nás udělat pro své zdraví?

Přirození zabijáci, kteří chrání vaše tělo před rakovinou a infekcemi

Představte si, že ve vašem těle neustále operuje tým neúnavných hlídačů, kteří bez přestání pátrají po potenciálních hrozbách, jako jsou rakovinné buňky nebo buňky napadené viry. Tento tým má jednoho výjimečného hráče – NK buňky (z anglického Natural Killer cells), které tvoří klíčovou součást přirozené imunity. Jak přesně fungují a co je činí tak unikátními?

biologicky aktivní fosfolipidy a imunita

Biologicky aktivní fosfolipidy: účinná prevence nemoci covid-19 i jiných infekcí

bílé krvinky a léčba rakoviny

Bílé krvinky – co signalizuje jejich počet a proč jsou nezbytné v boji s rakovinou

Buněčná imunita a jak ji posílit

Buněčná imunita – jak souvisí s rakovinou a čím ji posílit

typické příznaky rakoviny

Typické příznaky rakoviny a jak je nepodcenit

Rakovina a imunita - jak posílit obranyschopnost

Rakovina a imunita – jak spolu souvisí

Lidé s rakovinou by o sebe měli pečovat dvojnásob

Mezi jeden z faktorů vzniku rakoviny patří i dlouhodobě oslabený imunitní systém.

Jak podpořit imunitu v době koronaviru

Existuje také řada běžných potravin, případně koření či bylin, které obsahují účinné látky, jež mají antivirový, případně protizánětlivý účinek.

Imunitní systém v čase koronaviru

Současná pandemie COVID-19 způsobená koronavirem SARS-CoV-2, otočila život celého...

Jak na stres: Jídlo, které povzbudí organismus

Strašák jménem stres. Oslabuje naši vůli i tělo. Zároveň je jedním z rizikových...

Jak na stres: Najděte své psychické uvolnění

Spolu s rakovinou vstupuje do života nemocného a jeho nejbližších řada nových emocí...

Jak na stres: Zkroťte svou mysl

„Rakovina, rakovina, rakovina,“ to je mantra, kterou si často naše mysl opakuje jako...

Jak na stres: Pečujte o své tělo

Stres je jedním významných faktorů, které zvyšují riziko vzniku řady nemocí, a to...

rakovina děložního čípku: jak se s ní vyrovnat

Rakovina děložního čípku – jak ji poznat a jak se s touto diagnózou vyrovnat

Granátové jablko – pokrm bohů i šance pro naši imunitu

Granátové jablko bylo od pradávna považováno za pokrm bohů. V mnoha kulturách je...

Nádory kůže: Znáte své hranice?

Kůže je největším lidským orgánem. U dospělého jedince pokrývá plochu přibližně 1,5...

Movember – knír ve válce s rakovinou

Rakovina prostaty je hned po infarktu druhou nejčastější příčinou úmrtí u mužů. Mezi...

Kterých potravin se rakovina bojí?

Je prokázáno, že strava má výrazný vliv na naše zdraví a kvalitu života. Pokud je...

Měňte jídelníček během roku. Upevníte své zdraví.

Prostřednictvím potravin získáváme do těla celou řadu prospěšných látek, bez kterých...

rakovina plic a průdušek

Rakovina plic a průdušek: příznaky, léčba, prevence

Nádory kostí, kloubů a chrupavek. Pohyb a víra v budoucnost.

Rakovina kostí, jak se lidově nazývají nádory kostí, kloubů a chrupavek je jedním z...

rakovina ledvin - příznaky a prognózy

Rakovina ledvin – příznaky, prognózy, léčba

Rakovina tlustého střeva

Rakovina tlustého střeva a konečníku – prognózy, rizikové faktory a další zásadní informace

rakovina prsu - příznaky a prognózy

Rakovina prsu – příznaky, prognózy a další důležité informace

Co obnáší rakovina prsu, jak ji poznat, jak se s diagnózou vyrovnat a odpovědi na mnoho dalších klíčových otázek.

Jak se vyrovnat s rakovinou prostaty

Rakovina prostaty – jak ji poznat a jak se s touto diagnózou vyrovnat

Pravidelná detoxikace nás odlehčí

Zatímco pravidelný úklid bytu, skříně či pracovního stolu považujeme za naprosto...

Plaváním ke klidu

Voda je pro naše tělo velmi přirozeným prostředím. Vždyť i prvních devět měsíců...

Kořeny zdraví

Příroda nabízí mnoho prostředků, kterými dokáže podpořit naše zdraví. Mnoho z těchto...

Zdraví ze zahrady

Zdraví je základním stavebním kamenem kvality našeho života. Pokud je naše zdraví...

rakovina je součástí života

Rakovina je součást vašeho života

Co je rakovina? Jak ji poznat? Jak se s ní vypořádat? A také odpovědi na další klíčové otázky ohledně tohoto nádorového onemocnění.

Únava napadá tělo i vůli

Únava dokáže život znesnadnit i zdravým lidem. Při léčbě rakoviny je únava jedním z...

Dlouhodobé potíže nepodceňujte

Dlouhodobý stres, málo spánku, nevyvážená strava a nedostatek zdraví podporujících...

Rakovina neni jen o genech

„Mám to prostě v genech. Všichni v rodině to takhle měli,“ je nejčastější odpověď na...

Smích jako klíč k posílení imunity

Základem našeho zdraví je imunitní systém, tedy schopnost našeho organismu ubránit...

Imunitní systém určuje kvalitu našeho života

Imunitní systém neboli obranyschopnost těla má za cíl ochránit náš organismus (naše...

Zdravá strava není jen o jídle

Způsob jakým naše tělo získává energii a živiny je více. Tím největším zdrojem naší...