Cesta k uzdravení není jedna
Jakmile je diagnostikováno onkologické onemocnění, nemocný i jeho okolí se ocitne v úplně novém světě. Po překonání počátečního šoku, který je přirozený a má do jisté míry pro naši psychiku i ochrannou funkci, je však třeba začít situaci řešit. Vedle standardní onkologické léčby (chemoterapie, radioterapie, chirurgického řešení, biologické léčby aj.) je dobré zařadit i další podpůrné kroky, které léčbu usnadní a často i umožní. Zvážit můžete různé doplňky stravy, ale pracovat byste měli i se svojí psychikou. Emoční svět totiž výrazně ovlivňuje i naše fyzické tělo (a naopak).
Nepoznávám se. Kdo jsem?
Spolu s léčbou dochází i k fyzickým změnám. Tělo je oslabeno (zejména imunitní systém je díky likvidaci krevních složek velmi zatížen) a mění se. Můžete na sobě pozorovat změny v mnoha ohledech – úbytek svalové hmoty, sušší a bledá pleť, únava, bolesti, špatné trávení, slabost a u mnohých ztráta vlasů, obočí a řas. Ano, tělo se bude s nemocí měnit, vaše názory a pohled na svět okolo vás pravděpodobně také. Zdánlivě nezůstane kámen na kameni. Skoro se zdá, že ztrácíme sami sebe. Opravdu?
Možnost se uvidět
V tomto momentě si uvědomte, co je pro vás pevným bodem ve vašem životě. Partner? Děti? Pes? Tvorba? Příroda? Použijte tyto „kameny“ ke zpevnění svého sebeuvědomění. Dovolte si věci dělat jinak než dosud. Nemusí se jednat o velké změny najednou, stačí krůček po krůčku mířit směrem, který vám navzdory vnějším událostem dodává sílu. Dovolte si odpočívat, říci si o pomoc, ukázat se ve slabosti. Neodkládejte důležité momenty „na později“. Nevadí, když hezká slova zopakujete. Užívejte si blízkost těch, kteří jsou pro vás důležití. V bolestivém procesu možná najdete i sami sebe se všemi dary, které vám byly dány.
Nová rovina vztahů
Velkým tématem v případě onkologického onemocnění jsou vztahy. Rakovina je nemoc, kterou nevyležíte za týden, ani za měsíc. Proces léčby je dlouhý a pak nastupuje i potřebná rekonvalescence. Pro vaše okolí je nemoc něco jiného než pro vás. Je třeba si to uvědomit a nechat jim prostor i na jejich život „bez nemoci“. Partnerské vztahy mnohokrát procházejí velkou krizí, neboť se výrazně mění role v rodinách. Komunikujte své obavy i své touhy. Ačkoli to nebývá snadné, je to pro obě strany ulevující. Není potřeba rezignovat ani na partnerské intimnosti. Jen způsob milování se může spolu s nemocí měnit. Objevujte nové možnosti, dejte si prostor a nebojte se poradit s odborníky v této oblasti.
Život se s rakovinou změní, nepřestává však existovat.